Hade fått hem mp3 medans jag var i Rättvik. Så imorse så tog jag en test av den OCH testade att springa efter "löpskolans bruksanvisning".
Mp3 höll hög klass rätt egenom hela turen, bara lurarna som krångla eller vänster lur. Mina öron har en väldigt egenform så inga lurar vill passa. Resultatet vart att vänstern ramla ur hela tiden. Men sen så hela vägen hem fick jag fast den på nå vis så den satt kvar.
Löpskolan, bilagan me aftonbladet, gick sådär, att springa med benen så de nästan sparkar arslet är en gåta för mej, det gick inte alls, några meter kanske. Att titta framåt å le hela tiden var också en svårighet, helst när man är tvungen att se vart man sätter fötterna hela tiden å träd som ligger över vägen som man är tvungen att hoppa över. Det där med att le förstår jag inte heller så det hoppa jag över. Det stod ingenting om andningen, men det är en väldigt viktig sak i det hela tycker jag, är det rätt att låta som en jagad elefant när man springer? Om det är så, så är min andning helt RÄTT under löpningen.
Väl hemma så gjorde jag plankan, idag var jag sådär jätteseriös så jag kolla mej i spegeln om jag stod rakplanka eller missbildad planka. Tror jag var påväg att bli missbildad där ett tag men jag höll ställningen hela vägen, trots darrande kropp på slutet.
NU jävlar ska det bli en kropp av den här stubben också ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar